HET PERFECTE CADEAU IDEE: in feite het perfecte cadeau voor iedereen. Een ideaal geschenk voor iedereen die van sporten houdt. Een perfect cadeau voor jezelf!
Circa 20 full body workout-oefeningen… in verschillende niveaus verkrijgbaar.
• Elke dag een nieuwe oefening
• Individueel of nog leuker…. met meerdere personen
• Word fit, wens het niet, werk ervoor!
Belangrijke redenen om te bewegen
1. Bewegen verlaagt de kans op overgewicht
2. Bewegen is goed voor je sociale leven
3. Bewegen kan angst, stress en depressie verminderen
4. Bewegen is goed voor je hart
5. Bewegen verlaagt je bloeddruk
6. Bewegen zorgt ervoor dat je botten sterker/gezonder worden
7. Bewegen zorgt voor betere conditie en sterkere longen