Deze sliding discs bestaat uit een set van 2 glijschijven. Elke disc is dubbelzijdig, gemaakt aan één zijde van stof voor gebruik op keramiek, hardhout, laminaat, tegels, marmer en andere harde vloeren, en de andere kant is voorzien van glad plastic voor extra soepel glijden op tapijten, vloerbedekking en gras.
De discs zijn geweldig om je schouders en armen te versterken, je core te versterken en je buikspieren of je benen te trainen.